JEG HAR IKKE FORTALT DET HER TIL JER…

missgig-mac-2MISSGUIDED LACE UP DRESS (OG I BEIGE HER) (Stretchy! Min er i str. 8 + 25% rabat med koden NEWYOU)


Hey Beauties! Jeg havde håbet på, at dette en dag kunne blive en realitet. Jeg har ikke haft lyst til at skrive detaljeret om det før nu, da jeg faktisk var lidt nervøs for at jinxe det, for hvad nu hvis jeg skrev det og så ville det hele vende tilbage igen. Så jeg har givet det god tid! The thing is… at jeg tror, at jeg er sluppet af med min angst. Jeg kan huske de utålelige perioder, hvor jeg næsten ikke kunne fungere og frustrationen over, om jeg nogensinde slipper helt af med følelsen af, at jeg er ved at blive skør. Følelsen af at miste kontrollen. For nye læsere, så har jeg belyst dette emne flere gange her på bloggen, hvis I søger på ‘angst’ og jeg har set utallige videoer om emnet på YouTube og læst massevis af artikler de sidste år, hvilket har hjulpet mig rigtig meget. Jeg tror, at det er forskelligt mht. hvilke øvelser der hjælper på panikanfaldene eller tankegangen, men det største skridt for mig var helt sikkert, da jeg skridt for skridt tegnede på et stykke papir, hvorfor det er, at jeg får dem og hvordan de startede og begyndte at grave dybt og analysere. Jeg har rigtig god erfaring med selvanalyse og har gjort det før, da jeg havde depression, men ellers så vil jeg klart anbefale en psykolog til det. Jeg havde 100% søgt psykolog/psykoterapeut by now, hvis mine anfald havde fortsat som før. De begyndte at trappe ned for ca. 4-5 måneder siden og de sidste 3 måneder har jeg ikke oplevet noget. I starten kunne jeg stadig få en følelse af uro i kroppen, som mindede om starten på et anfald. Det får jeg heller ikke mere – jeg får sommetider en almindelig nervøsitet. Eks. da jeg fløj sidst var der en del turbulens og jeg er bange for at flyve i forvejen, så der blev jeg nervøs og lettere bange, for det er altså normalt, når man er bange for at flyve. Det var dog ikke en angst, hvor jeg nærmest blev svimmel og troede at NU DØR JEG, ligesom med panikanfald, så jeg kunne forholde mig rolig alligevel, hvor jeg absolut ikke kunne det før i tiden. Jeg har også rolige aftener, hvor jeg ikke skal rende ud på terassen og gispe efter luft eller låse mig inde på badeværelset for lige at få styr på min hjerne. Jeg har gjort brug af diverse øvelser undervejs, der virkede på mig, men jeg har ikke en mirakelløsning, som jeg kan give videre desværre, og jeg tror vitterligt at den bedste løsning er, at søge hjælp i form af terapi eller lignende.

Jeg ved jo godt, at jeg stressede ENORMT, da vi boede på Vesterbro, og har man tendens til angst i forvejen, så er det en frygtelig kombi, og især angst, stress og søvnmangel – det var vejen til en masse panikanfald! Jeg er stoppet med at arbejde om natten, hvilket jeg gjorde en del før og sørger for at få 7 timers søvn i hvert fald. Morten hjælper mig en del mere nu, hvor vi er flyttet, for jeg tror, at han kunne se, at jeg var ved at gå ned med stress. Så de her ting, oveni at jeg fik sat ting i bokse i mit hoved, har været løsningen for mig. De videoer og artikler + livestreams, som jeg fandt (det var nærmest psykologtimer online) var desværre på russisk, så jeg kan ikke engang linke til det. Dog tror jeg, at der er en del på YouTube, hvor man kan få forklaring på hvad der foregår med én, så man har lidt forståelse for det, inden man tager til psykolog. Men hvis det ødelægger jeres hverdag, så lad være med at vente… jeres liv kan blive så meget bedre, så snart man får hjælp. Der er mange der har skrevet til mig ang. angst i de her seneste år, og især efter vi lavede programmet om angst for Kanal4, så jeg ved at der er MANGE af jer derude. Der er intet at skamme sig over, for det er simpelthen vores krævende hverdag der gør det og nogle af os er måske mere sensitive – det er også okay. Men det vigtigste er, at genfinde overskuddet, for jeg ved hvor tærende angst kan være og man bliver simpelthen helt drænet for energi af den. Jeg ønsker det bedste for jer, og ville lige dele dette, for måske at give lidt håb til jer om, at tingene godt kan falde på plads igen, selv efter at det har været lidt uoverskueligt at miste kontrollen til angst, som jeg selv gjorde i 5-6 år. Det er en befrielse.

xoxo

GÆST I DR D2 “DAGEN”: HVOR MANGE PENGE BRUGER JEG PÅ SKØNHED…?!

reklame-links

 Hey Beauties! I tirsdags var jeg gæst i programmet “Dagen”DR2 som beauty influencer, sammen med modeværten Chris Pedersen. Vi snakkede om den beauty boom og stigning på skønhedssaloner og det, at vi bruger flere penge på skønhed. Jeg bruger MANGE penge på makeup eksempelvis, men nu er det også en del af mit arbejde. På en måned bruger jeg i gennemsnittet 10-15.000kr på makeup og beauty ting generelt. Eksempelvis koster en Giorgio Armani foundation 400kr, en god ansigtmaske kan koste mellem 200-500kr en hårkur 300kr og der er vi allerede på 1200kr. Jeg har dog også aftaler med skønhedssaloner, spa steder osv. når jeg skal teste behandlinger, og jeg er meget kræsen med alt, da troværdighed jo også er en del af mit arbejde. Det er en interessant debat og det kommer helt an på hvordan vi definerer skønhed, men jeg synes at skønhedsbehandlinger ikke nødvendigvis kun er forfængelighed, som nogle mener, men også forkælelse og en pause fra hverdagsrutinen. En tur hos frisøren giver et selvtillidsboost og for mig endda et energiboost. Jeg ELSKER at få styr på mine negle og bryn og så er der altså andre ting, som jeg slet ikke kan nå, because #LIFE, men det hele går ikke kun ud på at vedligeholde sig selv fordi der er skønhedsidealer eller fordi man SKAL – for mig i hvert fald så er det forkælelse i første række og me-time og så elsker jeg selvfølgelig alt hvad der har med beauty at gøre og høre om de nye teknikker eller trends. Der er dog absolut intet galt i, hvis man slet ikke har lyst til at gå til frisør, få lavet negle, få massage, få rettet tænder, få fjernet et par rynker, få hjælpe til bumser og alle de andre mange ting, som vi faktisk kan få hjælp til, hvis vi vil… men det AT MULIGHEDERNE ER DER – det synes jeg er rart.

riv-kjoig-macKJOLE, SOM JEG HAVDE PÅ: River Island Ruffle Front Bodycon Check Dress (Der er stretch i denne kjole og desværre ingen rabatkoder til Asos pt. Min er i str. 10)

I ved jo, at jeg får touch ups af lipfiller (restylane) + Botox hos Retouch Clinic og den del af skønhedsindustrien er heldigvis ikke så tabu længere. Man skal aldrig sige aldrig, men jeg kan godt lide tanken om, at filler og botox egentlig går væk med tiden, hvis jeg en dag stopper med behandlingerne. Jeg kan ikke forestille mig, at jeg en dag kaster mig ud i fedtsugning eller lignende, men jeg har en del bekendte, der har fået lave fedtsugning, bryster, næse and you name it og så længe man bliver glad af det og det forbedrer livskvaliteten, så synes jeg da bare at man skal overveje det og finde en klinik, hvor man føler sig tryg. Jeg er VILD med det friske look, som jeg får at botox (ca. 1 gang hvert halve år) og lidt fyld i læberne. Men nu er de også FANTASTISKE til det på den klinik, hvor jeg går, så man får det professionelle råd med.

Der er også tale om prioriteter selvfølgelig – hvor meget er realistisk og hvor meget kan man nå. Det var i hvert fald interessant at være med, og man kan tale om emnet i evigheder. Jeg kunne ikke nå, at komme med alle mine holdninger og en del af dem kender I allerede. Jeg glæder mig til at se hvad beauty industrien ellers finder på i fremtiden i hvert fald.

studieig-macHele udsendelsen fra i tirsdags kan ses HER og jeg er på ca. 1 time inde i programmet.

xx Irina The Diva

BILLEDER: MEET & GREET MED THE BODY SHOP

reklame-links/annonce

Hey Beauties! Jeg ELSKER når jeg har mulighed for at møde jer og igår afholdte jeg MEET & GREET sammen med The Body Shop (og Cecilia Demant, som også er influencer) og 20 af vores følgere. Eventet blev afholdt i den flotte The Body Shop butik på Strøget, som allerede havde en masse flotte juleting klar endda og vi fik taget en del billeder, yas!

img_0110ig-mac

img_0156ig-macJeg havde min søster Victoria med til at hjælpe mig med at tage en masse billeder, som også er glad for The Body Shop produkter, helt fra dengang vi boede sammen derhjemme og hun “lånte” mine Body Shop cremer, hehe. Her er hun med Terese fra Impression PR, som havde arrangeret eventet.

img_0128ig-mac

img_0191ig-macJeg er typen, der lige skal dufte til alt og prøve alt, når jeg er inde i The Body Shop, hehe… jeg opdagede også lige, at der var en Shea Butter Scrub (100% vegan) igår! OBSESSED! Nu har jeg efterhånden afholdt et par lignende events og jeg prøver hele tiden, at finde nye muligheder for at vi kan mødes rundt omkring i Danmark, så stay tunes! Det var helt perfekt at afholde sådan et event med The Body Shop, so også kunne forkæle jer.

img_0100ig-mac

img_0164ig-mac

img_0119ig-mac

img_0140ig-mac img_0177ig-mac Her er Cecilia og jeg – vi fik vist taget 100-vis af billeder igår, hehe. ALLE fik et billede (håber jeg ) og jeg har lovet at linke til kjolen her. Det er Envii Enelk Wrap Maxikjole i tiger print på (har den i small). I ved, at jeg elsker stretchy ting, så den sidder formet efter kroppen, når man har den på! Virkelig et af de gode køb (10% rabatkode ved at tilmelde jer til nyhedsbrev derinde) ellers ingen rabatkoder for Zalando lige nu.

img_0077ig-mac

img_0106ig-mac

MINE TOP 10 FAVORITTER FRA THE BODY SHOP:

img_0063ig-macHer er mine favoritter, som var stillet frem til eventet igår. Drops of Youth Concentrate har jeg brugt de sidste 2 år og snakket MEGET om på min InstaStory. Jeg bruger den med et par dråber af olien på billedet (jeg mixer en del i min aftenrutine), og den udglatter og minimerer porerne tydeligt. Tea Tree Skin Clearing Facial Wash er en super god hverdagsrens til en hud der har tendens til urenheder, og hvis  der ikke er meget andet I kan tåle. Når min hud går amok og reagerer på alt, så bruger jeg denne (også på kroppen evt.). The Body Shop Contouring Brush er en af mine faves til at cream contouring, da den ikke er for blød og blender helt perfekt. Kan ikke finde den online pt. men den er i butikkerne. Oils Of Life™ Intensely Revitalising Facial Oil – DEN BEDSTE ANSIGTSOLIE OF LIFE! Fedter slet ikke og gør huden silkeblød. Jeg mixer dråber af denne med mine Youth Drops + evt. andre serums om aftenen. Lavet af 99% olier af naturlig oprindelse og absorberes med det samme. Japanese Matcha Tea Pollution Clearing Mask er ikke for hård ved min hud (bliver rød af en del masker faktisk), renser dybt og beskytter mod forurening. Skal ud og have den på, så snart jeg har postet dette indlæg, hehe. Drops of Youth Liquid Peel (hele serien er AMAZING) og den renser de der trætte grå døde hudceller af, så man ser fornyet ud. Jeg når ikke altid at smøre mig ind i selvbruner aftenen inden eller få spray-tan, så har jeg Honey Bronze™ Bronzing Body BB Cream to the rescue. Den giver huden en jævn farve, en lækker tan og smitter ikke af på tøjet bagefter. Kan bare vaskes af efterfølgende. Matte Clay Skin Clarifying Foundation er måske den mest matterende foundation, som jeg er stødt på, men den udtørrer heldigvis ikke huden. Jeg har ret oily hud og med den kan man snildt gå hele dagen uden at skinne eller touch up. Den er ikke her på billedet, men Shea Body Butteren er altså også en favorit og har været det længe. Shea Butter er fantastisk mod strækmærker og I kan læse et mere uddybende indlæg om det HERTea Tree Anti-Imperfection Night Mask er min holy grail lige nu og jeg bruger den hver dag i min aftenrutine. Den er ikke for klistrende, så man kan sagtens sove med den og den er helt gennemsigtig. Man kan sagtens komme den i lag med serum og natcreme ovenpå (gør jeg i hvert fald) og den gør underværker med at udtørre mine urenheder til næste morgen. Shade Adjusting Drops, som er noget af det mest geniale, hvor man altid kan gøre sine foundations mørkere eller lysere i stedet for at købe flere farver.

PS. Der er gratis levering, når man shopper for 300kr på deres webshop.

xx Irina The Diva

EN VIGTIG DAG I MIN KARRIERE + OPKALD FRA VUGGESTUEN!

reklame-links

gosjHey Beauties! Det har været en begivenhedsrig dag herovre! Hvis I følger med på InstaStory, så ved I, at vi havde en lidt kedelig situation herhjemme – både Allessia og jeg har fået lus! Oh God! Vi klarede egentlig hendes hår ret hurtigt, men jeg havde min søster til at hjælpe mig med at komme igennem mit hår – det er altså noget af en proces og det har taget hele aftenen at få det gjort og få vasket alt! Men alt er klaret og nu ser vi og ser Rasmus Klump i vores seng. Jeg fik opkaldet fra vuggestuen ang Allessias lus, imens jeg var på vej til et vigtig møde. De havde nået at ringe 2 gange, inden jeg bemærkede det og og mit hjerte går altid lidt i stå, når de ringer, så jeg var næsten lettet over, at det bare var lus… kender I det?! Morten tog hjemad fra hans møde, for at hente hende, for jeg var længere væk og der skulle altså underkskrives MEGET SPÆNDENDE kontrakt idag! Jeg vil sige, at det er en changing point i min karriere og jeg glæder mig UTROLIG meget til at dele det hele med jer, for jeg kan faktisk næsten ikke holde det inde. Jeg kunne næsten ikke drømme om, at jeg ville nå så langt, for 7 år siden, but here I am og jeg er så heldig, at jeg kan arbejde med det, som jeg virkelig har passion for. Anuhow… mere om det på et andet tidspunkt, men YAY! I am a happy girl today!

goshDer er så mange der har sendt mig DM’s ang denne bluse med ruffles og lynlås, som jeg liiiige har købt online på Boozt, så den er ikke udsolgt endnu, hvis I er hurtige. Den er fra Second Female Idal Knit T-Neck (jeg har den i small) og der er godt stretch og plads til barm. Der er 10% rabatkode hos Boozt, når I tilmelder jer nyhedsbrev nederst på webshoppen, ellers er der ikke andre rabatkoder i øjeblikket. Blusen er parret med InWear Yazz Knit Skirt (i small også og der er 40% rabat) med shape up strømpebukser. Og Chiara Forthi Venezia Bootie fra Bubbleroom (10% rabat ved at tilmelde jer nyhedsbrev derinde også).

lipMå lige dele denne lip-combi, som jeg synes fungerede amazing idag og matchede min bluse –  GOSH 008 Raspberry Dream Læbeblyant og GOSH 012 MATT Raisn Velvet Touch Læbestift. Både liplineren og læbestiften er meget creamy og har holdt heeeele dagen igennem kaffe og kanelsnegle! Nu smutter jeg i seng og Morten og jeg forstætter med “Sons of Anarchy” for tiden. Jeg nyder virkelig vores alenetid om aftenen med serier og te og updates fra dagen. Goodnight…

xx Irina

#METOO: MIN OPLEVELSE MED SEKSUEL KRÆNKELSE

rettJeg har allerede siddet med dette indlæg i nogle timer… der er mange eksempler og tanker, som jeg har lyst til at vende egentlig, men sometimes, så stopper jeg mig selv i en del, for jeg er måske bare en “dum realitystjerne” og hverken debattør eller journalist eller you name it! Men selvom jeg BARE er en blogger eller hvad man vil betegne mig som, så er jeg en kvinde og i dette tilfælde, så har alle kvinder en stemme og samme rettigheder, og tidspunktet er det rette lige nu for mig selv (lidt selvterapeutisk), samt for udviklingen af situationen in general, så jeg deler min historie og my opinions nu. Let’s begin… denne gif af Hilary er på sin plads inden vi går igang.  #stillwaitingforthatfemalepres

Jeg har som så mange andre fulgt med på sidelinien i Harvey Weinstein sagen og klappet lidt, efter at they got him! Utroligt, at det først bliver taget seriøst når mange kvinder står frem – 1 burde være nok. Det er på tide, at man ikke bare skal slippe afsted med seksuel krænkelse – selvom man er en high profile filminstruktør! Hele hans sag har startet en nødvendig global diskussion vil jeg mene. Idag bemærkede jeg en hashtag som trender både på Twitter og Insta, som er #MeToo hvor man deler sine personlige historier for at vise, hvor stor en del af kvinders liv, det desværre stadig er, og at størstedelen af kvinder stadig bliver krænket på den ene eller anden måde. Som forkæmper for ligestilling i en del år nu, så har jeg diskuteret lidt med mig selv mht. dette indlæg og besluttet mig for, at jeg gerne vil dele det her med jer. Jeg ved allerede på forhånd, at mange kvinder derude har lignende beretninger… FOR mange kvinder, og det er meget trist.

Det er egentlig utroligt, at man her i 2017 stadig skal skære det ud i pap – at det intet har at gøre med kvinders påklædning! Ergo har jeg tilføjet det billede til indlægget her – for 100% kommer der til at være judgemental people, der vil råbe højt, at det er fordi jeg skal tage noget tøj på! Eller for den sags skyld, at kvinder bare skal signalere andre ting med sit tøj, så vil de ikke opleve alle de her ting! (Eyeroll…!) Jae… I får mine historier her og jeg vil jo gerne sige, at jeg er ret påpasselig type af natur, måske endda tangerende til paranoid, men alligevel skete de her ting med mig. Men uanset hvordan jer er, hvordan jeg går klædt, hvor jeg går eller hvad jeg beskæftiger mig med, så SKAL KVINDER IKKE UDSÆTTES FOR DET!

Jeg oplevede den første episode for ca. 9 år siden og den anden episode for 5-6 år siden. Jeg har ikke lyst til at skrive selve ordet… for det har jeg stadig svært ved at sige. Begge gange var det overgreb fra personer, som jeg kendte i forvejen. Den første episode, var det faktisk én, som jeg havde datet i en periode, som havde dopet mig. Eneste grund til, at jeg ved hvad der skete, var fordi jeg vågnede i 2-3 sekunder, hvor jeg knapt kunne åbne øjnene og så hvad han lavede…  og så glemte jeg ikke de 3 sekunder efterfølgende, for det syn satte sig fast i min hjerne og jeg må indrømme at det huntede mig i noget tid. Jeg glemmer det aldrig måske! Jeg kom hurtigt væk, da jeg kom til mig selv og skyndte mig at blokere ham alle steder og hold nu op, hvor jeg skammede mig… INGEN SKULLE VIDE DET! Jeg skulle bare videre, men tilliden til mænd var næsten væk. Jeg fortalte først en veninde om episoden for 2 år siden, for det er som om, at det først er dér, at jeg stoppede med at bebrejde mig selv og tydeligt kunne analysere situationen. Nu hvor det var kommet på afstand og jeg som voksen kvinde kan se, at det var absolut ikke min skyld, selvom jeg frivilligt var hjemme hos ham til at starte med. Jeg anmeldte ingenting dengang! Det var for pinligt, og så havde jeg den klassiske tankegang… som man hører så mange gange, hvor jeg var i tvivl om det egentlig var… I ved! Selvom det SÅ OBVIOUSLY VAR DET! Jeg så ham for nogle år siden på afstand og var nødt til at løbe hen til en skraldespand, fordi jeg var sikker på, at jeg ville kaste op. Det var både skræk og kvalme og det, at man selvfølgelig med vilje har glemt det, men så kommer det op igen. Jeg får kvalme af bare at skrive det ned nu… og det er nok første og sidste gang, at jeg deler det. Egentlig havde jeg besluttet mig for aldrig at skrive om de her ting og jeg ved ikke endnu, om jeg trykker på “udgiv”. Og hvorfor er det, at vi som regel er bange for at sige noget eller fortælle det? Fordi vi skammer os over, at det er sket mod os. Jeg føler stadig lidt af den skam, hvilket irriterer mig lidt. Hvorfor er det mig, der skammer mig? Men fordi det skete mod mig og der er ingen der skal tage det valg fra en kvinde, så man bliver lidt anderledes af det vel. Men man skal videre… og derfor skal vi lave om på det her, for det skal ikke blive ved med at ske mod kvinder og den unge generation mænd, skal være helt bevidste om dette.

Den anden “episode”, som jeg var ude for, var hvor en person fra showbusiness miljøet… som jeg havde kendt i en længere periode også, ikke kunne forstå et “nej” overhovedet. Jeg sagde “nej” hele vejen igennem og var sikker på, at han ville stoppe så, men han smilte endda i stedet for… næsten grinte, og var heldigvis færdig på 20 sekunder. Jeg følte mig fuldstændig ydmyget og har hverken konfronteret ham med det eller anmeldt det, eller fortalt nogen om det. Måske bør man konfrontere dem… det burde jeg nok have gjort. Nogle tænker måske, hvorfor man ikke løber væk. Det kunne jeg ikke i første episode, og det er heller ikke altid, at man kan komme væk, selv når man er ved bevidsthed. Er vi der, hvor alle kvinder skal kunne selvforsvar, og aldrig gå alene overhovedet og være bange?! Nej… det er ikke os, der skal ændre sig! Det er heller ikke alle mænd, der skal straffes for at der er idioter derude – men noget må gøres! Det eneste jeg kan gøre er at speak up, ligesom de andre kvinder, der har været igennem lignende. Hvis man ikke er nået dertil endnu, så er det også ok.

Det er sjældent, at jeg har haft en bytur, hvor jeg ikke er blevet taget på bagdelen – uanset land, klub, tidspunkt. Og det er også sket under en bytur, hvor jeg havde en højhalset bluse på, joggingbukser og sneaks! Men om jeg så havde bh og trusser på i byen, så betyder det stadig ikke, at det er ok – det siger efterhånden sig selv. Sidst jeg var ude med Morten, da han skulle optræde på en klub, skete det igen, selvom jeg stod så tæt på dem jeg kendte, som muligt og der var vagter i nærheden, så er det åbenbart ikke nok til, at jeg som kvinde skal have lov til at stå på en klub og ikke blive raget på. Jeg sagde fra og de fyre der gjorde det blev PISSED på mig, fordi jeg sagde fra og kiggede på mig, som om jeg var en crazy bitch, for hvor vover jeg overhovedet at sige, at det ikke var okay – I skulle have set deres ansigter, WOW! True story i 2017, yes! Morten jeg har har faktisk aftalt nu, at jeg skal have bodyguard på, når jeg er ude med ham eller ude til den slags ting. Det er sket så mange gange, at jeg simpelthen bliver sindssyg af, at man ikke respekterer min krop og det er principielt nu.

Hvis det kræver at jeg har en stor vagt med, for at jeg ikke bliver raget på, når jeg er ude, så må det jo være det jeg gør! Kvinder skal have lov til at gå på klubber, uden at man synes det er okay at røre ved deres private parts! Jeg har sku da aldrig taget en mand på røven på en klub out of nowhere! Men alle kvinder skal da ikke tage ud og have en vagt ved siden af… hvorfor er det os der skal være påpasselig på forhånd?! Er det virkelig så svært, at lave være med at rage på kvinder og overfalde dem?! Siger jeg, uden at jeg prøver at generalisere alle mænd, of course. Dette er ikke en kamp imod mænd… men for lige rettigheder for ALLE! HVIS I har oplevet en seksuel krænkelse og overgreb, så er I velkommen til at kommentere dette post med #metoo eller poste på Twitter og Insta med jeres historier eller det som I finder passende. Jeg synes, at det kan være en øjenåbner, og nok lidt chokerende, hvor mange kvinder verden over, der kommer med en respons på dette tag.

xx Irina