APP TIL DEN TRAVLE KVINDE: HJEMMETRÆNING + INDKØB

Annonce for Fit.Nu

Hey Darlings! Det er længe siden, at jeg har været excited, over noget der har med at være fit at gøre, heh. Hvis I følger mig fast, så ved I at jeg SLET ikke er fitnesscenter typen, dog er jeg all for, at man holder sig aktiv på forskellige måder. MEN, her efter at have gennemført den første workout-sesh herhjemme i egen stue og set alle de gode opskrifter, er jeg faktisk lidt oppe at køre. Vi skal nemlig teste en App – you and me! Kan en App virkelig gøre det nemmere for den travle kvinde at presse det hele ind i hverdagen?! FIT.NU hedder denne danske App, som jeg er helt vildt begejstret for lige nu – og jeg er sjældent begejstret for App’s må jeg indrømme! Jeg føler ikke nødvendigvis, at jeg skal være mere fit – jeg synes min form (udseende) er fin, men min form, sådan fysisk, not so much. Dog skal jeg ikke træne op til noget og jeg er slet ikke fitnessfanatiker. Jeg har i en længere periode prøvet at finde ud af, hvordan jeg kan få lidt aktivitet presset ind i min hverdag, uden at det skal tage for meget tid fra mig og være for kedeligt. Jer er heller ikke glad for ordet træne længere, men jeg vil absolut promovere en aktiv livsstil. Chill på sofaen er skønt og man skal aldrig sulte…  to be honest, så er mine personlige tilgang også, at man ikke skal tænke i kg, men mere velvære og tilpasset livsstil. Men vi KAN bare ikke komme udenom at kost og lidt motion er nødvendige, især når man bliver ældre og vi måske blive mindre og mindre aktive.

Set ud fra min hverdag blev jeg da ret interesseret af App’en her, da den løser 2 af mine issues. Jeg vil gerne igang med at være aktiv igen og jeg mangler inspiration til hverdagsmad. Men udover inspiration, så har jeg brug for en App der “tænker for mig”, så jeg ikke skal have indkøbslisten i hovedet og finde frem til opskrifter selv. Den er faktisk ret genial til den travle mor, så derfor tænkte jeg da også at vi kunne teste den “sammen”, hvis I har lyst til at joine mig.

img_9321ig-mac-2Fit på 90 dage er et 90-dags forløb, hvor alt er gennemtænkt og serveret, og man får endda et skema, hvor man skal krydse af. Når jeg er færdig med den , så skal jeg heeeelt sikkert igang med yoga-forløbet. Nu har jeg villet i gang i 1 år, og det skete ikke, så jeg må vælge andre metoder og afsætte 1 time om morgenen til det, efter at Allessia er afleveret i vuggestuen. Så håber jeg også, at det kickstarter mit energiniveau, cause I really need it! Som i ved, så har jeg også panikangst til tider og det er jo for længst bevist, at motion hjælper på det.

Min hverdag er, som så mange andre kvinders, fyldt med lidt stress, en masse som jeg skal nå, madlavning, indkøb, rengøring and you name it! Det eneste jeg skal gøre nu er seriously at kigge på indkøbslisten på App’en og listen er allerede klaret for mig + over 300 opskrifter, som hører til. Og det er de gode af slagsen, der mætter – ja tak! Der er også idéer til snacks, udover morgenmad, frokost og aftensmad. Sådan ser den ud på telefonen.. .

untitled-2

Jeg går personligt SLET ikke op i cm, for jeg er visuel og kan se hvis der er forandring på min krop, hvilket jeg accepterer without any problems, for det svinger især for os kvinder lidt frem og tilbage ofte. Jeg har skaffet jer en god deal og der er ingen bindingsperiode ved opsigelse. Der er samlet en lang liste over brugere af App’en, som har bedømt den – det kan I læse HER! Træningstuben (elastiskken på billedet), 4 mdrs online adgang til App, samt målebånd indgår også i startpakken.


BRUG MIT LINK HER FOR AT FÅ 1 MÅNED GRATIS OVENI STARTPAKKEN: WWW.FITNU.DK (359kr)


Jeg har liiiige gennemført den første cardio time på App’en og det fik da godt nok pulsen op. Det er Mikkel Kessler og Louise Spellerberg som er de personlige trænere i videoen. Jeg tænker at jeg kan poste lidt mere om det på InstaStories, hvis I har lyst til at følge med der, for mine tanker, tips og hvilke opskrifter jeg vælger fra App’en. En del af jer har generelt efterspurgt mere madlavning fra min side, så måske vi kan give hinanden lidt inspiration også. De her træningsvideoer varer 35-50 min. Jeg så videoen på min iPad (virker også på Android og kan streames via TV) i vores stue og man kan sagtens have det med på rejser eller overnatninger. Der er egentlig forskellige træningsforløb, som man kan tilpasse til sig selv, hvor jeg starter ud med Fit på 90 dage, for at teste min krop og få pulsen lidt op. Det er nemlig super godt for helbredet at få gang i blodomløbet en gang imellem, så jeg skal bare finde motivationen, som jeg ellers ikke har. Det kender I godt ikke? Men jeg vil sige, at fordi det hele er SÅ nemt og brugervenligt inde på App’en, så er det næsten hyggeligt at man lige kan træne hurtigt i stuen… bom, og så videre med vasketøjet eller whatever. Og så lige ind på App’en senere igen for at tjekke kostplan, og smutte ned i Føtex og handle listen ind og aftensmaden er klaret.

img_9296ig-macxx

   

ALLESSIAS FØRSTE DAG I NY VUGGESTUE + FØRSTE RIDETIME

allig-macHey Darlings! Så blev det fredag og afslutning på en meget indholdsrig uge for os… men jeg har STADIG ikke fået set “The Client List” færdig, haha. Hvis I ser med på min InstaStory, så ved I hvad jeg snakker om. Jeg er begyndt at dele meget af min hverdag derinde, og bl.a. også Allessias første ridetime. Vi har fundet en rideskole i nærheden, hvor hun kan gå til det 1 gang om ugen og takket være alle mine søde følgere på IG, så har jeg fået lidt styr på, hvad jeg skal købe til hende og hvorhenne – jeg er jo helt fortabt når det gælder heste. Den første ridetime gik rigtig godt og hun red i 25 min ca. på den store hest. De siger det er mere stabilt på de store i stedet for pony. Jeg undrer mig over hendes mod, for jeg fik den opgave at jeg skulle trække hesten og jeg var SÅ NERVØS. Man skal jo lige vænne sig til det – det er trods alt et stort dyr, ikke?! Så jeg vadede rundt i hallen i mine hvide kondisko, som var helt brune med hestelort på, når vi var færdige of course! Morten trak hesten lidt, men han var altså heller ikke helt fan af det, så jeg tror lige vi skal lære at omgås heste lidt bedre. Det var mest hesten der gik med os og ikke omvendt! Men jeg tror, at det er godt for os alle, at komme lidt ud på den måde og lave noget, der ikke er foran en tablet eller computer…. eller på en rød løber for den sags skyld.

OG OG OG så var det Allessias første dag i den nye vuggestue, og hun er bare så god socialt. Hun var den gladeste lille pige derovre, og faldt til med det samme. Pædagogerne er fantastisk søde og stedet er bare super godt. Jeg er virkelig så lettet og utrolig glad for at vi er kommet helt på plads herovre, og at der er styr på det hele. Noget nyt i vuggestuen her er, at hun skal have madpakke med hver dag. Jeg har da lavet det til mig selv og mine søskende masser af gange, men det er som om, at når det gælder Allessia, så er jeg lidt lost, så der skal jeg lige ind i rutinen. Ellers er alt som det plejer herhjemme.. Morten laver hits, vaskemaskinen kører på højtryk 24/7 og jeg drikker kaffe for at holde mig vågen og nå errthang!

xx

STJÆL STILEN: KYLIE’S RØDE RUFFLE DRESS PÅ BUDGET

reklame-links

Hey Beauties! Jeg har simpelthen lavet det bedste fund her til aften. Måske I har set billeder af Kylie fra igår (tror jeg vist de er), hvor hun har denne røde flæsekjole på, som jeg prøvede at finde online, men lignende kjoler var allerede udsolgt de fleste steder – of course. Jeg var så vild med den, at jeg har været på alle webshops, som jeg overhovedet kender til og det er lykkedes mig at finde denne superfine kjole fra Missguided, som minder rigtig meget om Kylie’s og kun til 299 DKK – YAS, AND YOU ARE WELCOME! Det er den samme kjole, men 2 forskellige links, da man kan få de mindre størrelser hos Nelly og de andre størrelser på Missguided’s egen hjemmesiden. Jeg skyndte mig da at bestille den med det samme…

kj

NELLY: Skandinavisk str. 34 / 36 /38 kan fås hos Nelly.com her: Missguided Red Star Ruffle Detail Tea Dress
• MISSGUIDED: Str. UK 12 / 14 / 16 (som svarer til 40, 42 og 44) her: Missguided Red Star Ruffle Detail Tea Dress
xx

   

THE BODY SHOP: MINE MUST-HAVES TIL STRÆKMÆRKER + UREN HUD

Sponsoreret af The Body Shop

Hey Beauties! Jeg har glædet mig sådan til at dele dette indlæg med jer, for jeg har samlet flere af de emner her, som I så ofte spørger til – nemlig strækmærker og uren hud. Vi er mange der har/har haft begge og jeg vil selvfølgelig gerne bidrage med mine erfaringer til det. For noget tid siden var jeg en tur til London for at deltage i The Body Shop’s event med andre skandinaviske influencers. Jeg tror ALLE kender til The Body Shop, men jeg blev nu endnu mere imponeret over brandet og klogere på det hele efter den tur. Jeg har selv brugt The Body Shop’s produkter i en hel del år efterhånden og er derfor super excited over, at jeg er blevet ambassadør for The Body Shop. jeg vil udnytte muligheden, for at fortælle jer om mine uundværlige favoritter derfra og nogle af mine nye fund. Jeg fokuserer idag på Everyday Hero produkterne fra The Body Shop, sig navnet siger sig selv. It’s the MUST HAVES! Hver gang man vælger et produkt fra The Body Shop hjælper man lokalsamfund over hele verden med at blomstre, at bevare traditionelle afgrøder og dyrkningsmetoder samt at promovere bæredygtigt landbrug. Disse produkterne fra The Body Shop er hverdagshelte, og så fås de til hverdagspriser.

Let’s start with stretchmarks… de fleste kvinder ham dem jo (også nogle mænd), og de kan forekomme i en tidlig alder, fordi man blot vokser hurtigt, eller senere hen når man bliver gravid for ekempel. Det kommer egentlig an på hvordan éns hud er genetisk, men dog også om man plejer den, så den bliver mere elastisk. Der findes ingen mirakelcreme til at fjerne strækmærkerne fuldstændigt, når vi taler om de mørke af slagsen. Jeg fik først strækmærker på brysterne, da jeg var 18 – de var lyse og jeg var da lidt frustreret over det. Dengang brugte jeg ikke så meget creme og olier, men jeg begyndte at læse forskellige artikler på nettet og de fleste snakkede om shea butter (sheasmør). Jeg ville ønske, at jeg havde taget et billede af de strækmærker, som jeg dengang havde på brysterne, for i løbet af 2 år og flittigt brug af sheasmør, er de altså næsten ikke til at se idag – ja, faktisk kan man ikke se dem, men jeg har også været meget flittig og jeg har siden smurt dem ind næsten hver dag med sheabutter, suppleret med evt. olier. Det er min erfaring med sheasmør i hvert fald og jeg sværger til det (det er der tusindvis af andre der også gør). Uanset hvad, om man har strækmærker eller ej, så er sheasmør med det høje indhold af vitamin A, fantastisk til at holde huden elastisk og hjælper med at minimere rødmen ved nye strækmærker.

stra%c2%a6kma%c2%a6rkerHer er de så, mine “nye” strækmærker på lårene, som jeg fik af Allessia, hehe. De kom under graviditeten, og da smurte jeg mig også godt ind i shea smør, for min hud kløede helt vildt. Det har været svært at fange mine strækmærker på et billede, men de er faktisk mere tydelige, her efter at jeg fik spraytan. De er dog “faded” lidt efter graviditeten, for jeg er altså bare obsessed med at smøre mig ind om aftenen, og elsker følelsen af gennemfugtet hud. The Body Shop’s Shea Nourishing Body Butter er perfekt til strækmærker og pleje af hud på lår, bagdel og bryster, hvor vi har brug for, at huden og jeg har brugt den FOREVER! Den indeholder Community Trade sheasmør fra Tamale, Ghana og Community Trade økologisk babassuolie fra Brasilien. Den havde en smule anderledes emballagedesign dengang, men ellers har det været en af de klassiske cremer fra The Body Shop længe og jeg er vild med den fede konsistens og lette duft. Denne creme er my HOLY GRAIL og når det gælder strækmærker er den my number 1 på listen, men husk at bruge den hver aften, hvis I vil se en forskel, for den kommer ikke efter en uge, men det vil det med tiden.

img_9212ig-mac
straekMoving on to face… jeg har nævnt det flere gange både på Insta og bloggen, at jeg havde super uren hud i start 20’erne og været igennem acneudbrud flere gange. Jeg har prøvet MANGE produkter de sidste 10 år og har endelig fået styr på min hud. Det er forskelligt fra person til person, men der er nogle basics som gælder alle. Rule nr. 1 er ikke at røre sit ansigt med fingrene, udover når man skal vaske den og evt. påfør creme i ansigtet med en svamp (gælder også når man skal påføre makeup på urenheder). Gode ansigtsmasker er LIFE og alt hvad der indeholder Tea Tree Oil is your friend! Jeg glemmer aldrig, da jeg fandt frem til The Body Shops Tea Tree produktserie. The Body Shop Himalayan Charcoal Purifying Glow Mask er det I har brug for. Denne lækre ansigtsmaske indeholder bambuskul OG Tea Tree Oil og renser virkelig dybt og fjerner rester af alt skidt, som jeg har siddende på huden. Det ses tydeligt, når den vaskes af – klart et af mine favoritter lige nu. Personligt fandt jeg også ud af, at jeg slet ikke kune tåle ansigtsscrub, da min hud i forvejen var sart og skulle behandles blidt, derfor er Tea Tree Skin Clearing Facial Wash den perfekte løsning, som stadig renser i dybden og reducerer skinnende hud, bare på en blidere måde. Det gælder nemlig om ikke at gøre huden endnu mere sensitiv.

img_9216ig-macJeg havde nævnt på et tidspunkt, at jeg bruge E-vitamin piller og prikkede hul på dem for at smøre det i ansigtet – det lugtede forfærdeligt og det behøvede jeg slet ikke! Man kan nemlig få The Body Shop Vitamin E Moisture Cream med sheasmør og aloe vera, som absorberes super hurtigt og som virker helende på huden, hvilket især er hvad man har brug for, når man enten har sår i ansigtet der skal hele eller rødme som skal reduceres. Udover den, så er der The Body Shop Vitamin E Eye Cream også og jeg er obsessed med øjencreme jo. Hele 2 døgn giver den fugt, 48 timer, ladies!

img_9213ig-macUdover den rette ansigtsmaske og creme, så fik min hud genoprettet balancen vha. ansigtsolie. Det havde en ret stor virkning på min hud og urenhederne kom ikke tilbage igen i samme grad. Det gode ved The Body Shop Oils Of Life™ Intensely Revitalising Facial Oil er, at den ikke fedter, for det er det sidste som man har lyst til, når éns hud i forvejen er fedtet. Den absorberes hurtigt og jeg vil anbefale at bruge den om aftenen efter serum.

img_9215ig-macThe Body Shop var det første globale skønhedsfirma til at kæmpe imod dyreforsøg i skønhedsindustrien. I de sidste tre årtier har de samarbejdet med deres kampagnepartner, Cruelty Free International, som har ført til et europæisk forbud i 2013. Men det stopper ikke her. Dyr bliver fortsat brugt til at tests inden for kosmetikindustrien. De vil en gang for alle sætte en stopper for dyreforsøg over hele verden.


FORBYD DYREFORSØG I HELE VERDEN: UNDERSKRIV HER


BLIV EN DEL AF THE BODY SHOP’S FOREVER AGAINST ANIMAL TESTING-KAMPAGNE VED AT SKRIVE UNDER PÅ UNDERSKRIFTSINDSAMLINGEN.

Vær med til underskriftsindsamlingen ved at bidrage med dit underskrift på linket ovenover. Vi, som har skrevet under, anmoder FN om at indføre en international lovgivning, som sætter en stopper for dyreforsøg for skønhedsprodukter og ingredienser i hele verden og for altid. Vi anmoder om, at alle medlemslande vedtager en resolution i FN’s Generalforsamling, som sætter en proces i gang, der vil føre til denne lovgivning. Vores mål er at skabe ensartede regler, der kan indføres og håndhæves, som sætter en stopper for dyreforsøg i skønhedsindustrien.

 xx

NÅR MORTEN VIL HAVE ET TIL BARN…

bonHey Darlings! Så er vi igang… mandag! Kl er 11.30 og Morten og jeg har allerede fået en hel masse lavet og både haft internetmand og gardiner sat op herhjemme, imens jeg har siddet og arbejdet og været på telefonen ved siden af, og holdt et øje med Allessia at the same time. Og hvad så, hvis jeg havde en lille bebs oveni….?! Jo, det havde da været mega hyggeligt og så havde Allessia en at lege med på sigt, men så vil jeg aldrig få lavet noget… AT ALL! Der er en uge til hun starter i vuggestue – HALLELUJA! Jeg har faktisk berørt emnet i mit Insta-post her, ang. det her med barn nr. 2 og at det er svært at få det planlagt. Men selvfølgelig er det jo også det klassiske med, at man aldrig rigtig kan få det planlagt og der ikke findes den perfekte timing, men jeg tror, at der findes en timing, som bare er lidt bedre eventuelt. Nu hvor Allessia er 2,5 har vi klart genvundet noget af vores energi (selvom jeg kun holder mig på benene takket været kaffen), men det er helt utroligt med tiden og hvordan dagene bare forsvinder, uden man når det halve af det vi prøver på. Nu ved man også præcis hvad det kræver at få et barn (all worth it of course!) og tiden efterfølgende. Jeg vil dog sige, at vi er et meget bedre sted på alle aspekter af livet, end vi var, da jeg blev gravid med Allessia, for vi vidste SLET ikke hvad der ventede os, but we made it work, så det kan man selvfølgelig, uanset hvad man tænker. Jeg må dog indrømme, at den ikke så gode oplevelse med graviditet + fødsel (som nogle tværtimod synes var det fedeste) er noget som jeg ikke har glemt, og som jeg sikkert bliver nødt til at bearbejde lidt mere, inden jeg tør at gå igennem det igen. Havde jeg haft en nemmere graviditet uden så meget kvalme 24/7, plukveer, etc. og havde jeg måske ligget med veer 1 døgn og ikke husket barselsgangen som det værste mareridt, som jeg nærmest hallucinerede igennem, så havde jeg nok allerede være gravid nu! Så når Morten hentyder til, at han er skruk og vil have en til lille én, så hentyder jeg… nej, jeg siger det bare faktisk, at han skal lave flere hits så! Så vil jeg overveje flere børn, når vi har 2-3 barnepiger, så Irina The Mommy ikke går ned med stress, når han ikke er hjemme. Okay, mange klarer sig fuldstændig uden barnepiger, og jeg laver også lidt sjovt, det ved I jo godt, men det siger jeg bare fordi jeg er træt, heh. Men uden tvivl så fylder barn nr. 2 tanken mere og mere hos os for tiden.

Det er MIT YNDLINGSNUMMER…. og Morten har lovet flere hits! Well, he better!

Følg med på Instagram: @irinathediva

HVAD SKER DER EFTER ALLESSIAS BESØG HOS FARMOR…

reklame-links

aig-macGodmorgen Darlings! Det er utroligt, hvor meget man kan nå at savne sin guldklump på bare halvanden dag, ikk?! Allessia var nemlig på besøg hos farmor Pia (min svigermor), imens Morten og jeg var i Skanderborg. Mortens mor har 4 børn i alt (Morten er den ældste), så hun har ligesom styr på det, men alligevel har jeg en masse instrukser inden… det er bare en mor thing, at man lige skal minde om det ene og det andet. Allessia var i løbet af sommerferien her og især inden hun skulle over til Pia, blevet super kræsen mht. mad og det var en lang kamp at få hende til at spise det samme som os til aftensmad eller bare generelt spise noget andet end fritter og is. Hun var ellers god til at spise det meste før i tiden, men så kom den svære periode. Jeg tænkte nok, at det ikke ville vare ved og at hun blot testede sine grænser (og vores!), men det var op ad bakke at hun bankede på fryserdøren og råbte “IS! MERE IS!” konstant. Imens vi var i Skanderborg får vi jo updates fra svigermor, som fortæller hvordan hun spiser den ene portion efter den anden uden at brokke sig! Altså… jeg er da glad for, at hun gør det, men samtidig bliver man lidt frustreret over, at man så ikke selv kan få det til at ske. Min mor fortæller mig egentlig også, at Allessia spiser ALT hjemme hos hende… mad, som jeg slet ikke vil kunne få ned i hende herhjemme, og det er bare så typisk, ikk?! Hun ved bare, at der ikke er noget BS med bedstemødre, så hun spiser hvad der bliver serveret. Min mor har jo også 3 børn i alt, så Allessia har måske vænnet sig til, at når hun er på besøg, så forsvinder maden bare hurtigt, så det er om at spise det man kan nå, haha! Men good for us, at hun nu efter besøg hos farmor spiser godt igen. Igår fik vi alle 3 svensk pølseret, som hun fik spist af og i morges spiste hun godt med cornflakes og banan separat (optur, at hun spiser banan igen!). Og så endda pære og lidt salamipølse til snack her nu. Hun har ikke spurgt ligeså meget til is og man kan tydeligt mærke forskel på hende, thank God! Jeg tror, at det bliver endnu bedre når hun starter i vuggestue igen. And by the way… Gurli Gris obsession er stadig real! Bemærk Peppa Pig sko og selve Gurli Gris bamsen, som vi har 2 af… just in case! Den er med over det hele og hun er heldigvis begyndt at sige Gurli Gris på dansk nu, hehe.

PS. I kan se min og Allessias YouTube video med “Gurli Gris Dukkehus” unboxing HER

xx

   

STJÆL KYLIE STILEN + SE “LIFE OF KYLIE” ONLINE HER (LINK)

reklame-links

Hey Beauties! For at fejre, at det første afsnit af “Life of Kylie” er blevet vist, har jeg lavet et get the look board til jer her, for some inspiration. Jeg har længe været meget vild med dette look, som hun havde på for noget tid siden og jeg har allerede den blonde paryk, så man kan sagtens rekreere noget lignende. Btw. de her liquid lipsticks fra NYX er amazing og kommer i alle de gode nude farver. Jeg har lige bestilt fishnet bodyen selv, for I ved, at jeg er obsessed med bodystockings!


SE EPISODER AF “LIFE OF KYLIE” GRATIS ONLINE HER (YOU ARE WELCOME!)

(Brug vidto.me link og klik “CLICK HERE TO PLAY” – derefter “proceed to video” i den sorte boks helt nederst. Man burde kunne trykke på play og se afsnittet nu. Luk andre pop-up vinduer ned. Der skal IKKE oprettes bruger for at se det!)


kj1. Misguided LAP INSERT FAUX Leggings (399KR)
2. eBay Blond Paryk (250 DKK)
3. Missguided Fishnet Long Sleeved Bodysuit (180kr)
4. New Look Twins Sandaletter (299kr)
5. Missguided Silver Diameter Choker (120kr)
6. Chantelle Révele Moi Bøjle BH (B-H skål)
7. Anastasia Beverly Hills Contour Powder Kit (479kr)
8. NYX Professional Makeup Lingerie Liquid Lipstick (89kr)

xx

SÅDAN KOM JEG PÅ FORSIDEN AF “SKØN” BLADET…!

reklame-links

Hey Beauties! Tusind tak for at I har taget så godt imod min forside og shoot i “SKØN” – jeg er lidt overvældet. Bladet udkom igår, men jeg var faktisk på photoshoot tilbage i starten af juni måned. Jeg er selv fast læser af bladet og da jeg blev kontaktet ang. dette projekt og et decideret fashion shoot, så jeg det selvfølgelig som en mulighed for at afprøve noget nyt og udfordre mig selv lidt. Det er altså noget andet end at tage selfies i spejlet, siger jeg bare. Jeg har aldrig været model på et fashion shoot før, så billederne er jo “fashion”, som man siger det og har lidt kant i forhold til makeup-look billeder, som jeg tager af mig selv. Det er officielt min 2. forside og første fash forside… måske ikke sidste!

screen-shot-2017-08-09-at-11-11-58Nederdel og bluse på det første billede er fra Gestuz og billederne er ment som inspiration til os med curves for at vise hvordan man kan style det. Den prikkede kjole på billedet til venstre er fra Mads Nørgaard og alt hvad der understreger taljen er jeg stor fan af generelt. Jeg er OBSESSED med lædernederdelen fra Depeche, som jeg også har på, på forsiden.

screen-shot-2017-08-09-at-11-12-33Selve shootet varede 8 timer i alt, for jeg skulle styles forskelligt til hvert look og makeuppen skulle rettes til. Jeg har så meget respekt for modeller, for det ER altså bare ikke så nemt, som det ser ud til, heh. Men det er sjovt, at kunne lege med de forskellige styles og udtrykke sig på billeder. Der er også et større team bag sådan et shoot og derfor bliver resultatet efter denne slags større shoots mere prof, end når man selv står for makeup og outfit.

screen-shot-2017-08-09-at-11-12-27Jeg drømmer egentlig stort, men realistisk og må indrømme, at jeg trods alt ikke troede, at jeg kom på en fashion forside EVER, for mine mål er jo slet ikke model-mål. Her i 2017 er vi dog begyndt at bevæge os i forskellige retninger og selv modeverdenen åbner mere op for forskellige former og influencers egentlig også. Det er jeg jo rigtig glad for af flere grunde. Jo mere diversitet jo bedre, mener jeg i hvert fald. Jeg er super glad for resultatet og for erfaringen, som det har medført. Jeg nåede lige at møde Nicci Welsh til en event i London, inden vi skulle arbejde sammen på shootet her og det er no secret, at jeg længe har villet lave noget med hende. Hun er en ægte bosslady, der kan det hele, men som samtidig er super sød og nede på jorden og en af de kvinder, som inspirerer mig. Vi har allerede aftalt at lege med nogle interessante projekter snart, som jeg tror vil være sjovt for jer at se… stay tuned. xx

untitled-1Foto: Jonas Jensen
Makeup: Nicci Welsh // @nicciwelsh
Styling: Cathrine Park

SANDHEDEN: FRA TRÆT MOR TIL SEXY MAMA…

mamaFørst så tænkte jeg… EJ, det kan jeg simpelthen ikke ligge ud. Men jeg kan endda huske, da jeg tog dette billede af mig selv (til venstre), at jeg tænkte – det MÅ jeg bare ligge ud på et tidspunkt, for at vise virkeligheden. Det er nok det mest frygtelige billede jeg har taget af mig selv, but it’s life! Jeg kommer sikkert til at fortryde det, haha… men hvis nogen skal gøre denne slags, så ER DET MIG! Det kunne faktisk næsten være et af de der celebrity-mugshots, ahahaha! Sandheden er, at jeg tog billedet til venstre for ca. 1 år siden. Kan tyyyyydeligt huske den uge – den hårdeste uge som mor EVER! Jeg var nemlig mega syg, og kastede op og Morten var på tur i Jylland i 4 dage, hvor jeg desperat ringede til alle nærmeste og tiggede dem om at komme og se at til Allessia, fordi jeg var dying. Det er SÅ hårdt, når man er syg med opkast og ikke kan kigge på mad, at passe et lille barn samtidigt! Some of you know. Så jeg lå basically lidt i mit eget opkast, uden at spise og gå i bad i de dage og der tog jeg så den selfie – BECAUSE LIFE!

MEN… jeg tror at ALLE mødre derude kan relatere til de øjeblikke, hvor man bare både føler sig og ser super slidt ud. Generelt er vi kvinder jo ikke dullet op 24/7, selvom man skulle tro det ud fra sociale medier nogle gange. Okay, måske dem der har 5 barnepiger og et glam squad, men os jordiske mennesker er ikke! Når jeg tænker over det, så så jeg nok ca. sådan ud hver dag, det første halve år efter jeg havde født. Og der er mange dage, hvor jeg også er super træt, og bare går rundt i min egen verden med knold og joggingtøj, men jeg bilder mig selv ind, at jeg ser cute ud. Nogle gange kan man faktisk redde situationen ved IKKE at tage makeup på, til at starte med, så vågner man nemlig og ikke ser sådan ud, som på billedet til venstre, heh. Jeg tænkte, at det vil være godt med en lille reminder om det her! Det gælder alle kvinder og ikke kun mødre. Vi bliver alle syge og vi er alle trætte at some point. I clean up really well… giv mig makeup, a sexy outfit og halvanden time, så er jeg shinet op til Hollywood red carpet. Det er et talent jeg har! Jeg har lagt et lignende billede, som det til højre, på min Instagram, fra en fest for nyligt. Og der kom MANGE beskeder i DM, som jeg jo skimter igennem sometimes. Efterhånden er der en slags beskeder der fascinerer mig lidt, men det er jo selvf fordi jeg ikke tænker som en mand. Flere unge fyre har igennem årene spurgt… “Irina… hvordan scorer man en kvinde som dig?”. I understand, de ser lidt boobs, mænd er jo visuelle, og tænker… yep, det der, jeg vil gerne være kærester med boobs. Som den efterhånden gamle og vise kvinde som jeg er (høhøhø), så har jeg lyst til at skrive en lang og belærende roman tilbage. Men hvis nogle af de unge gutter følger med her, så vil jeg sige… at kvinden til venstre også er mig! Man MÅ simpelthen lære at interessere sig mere for folks personlighed, især når det gælder kvinder, og ikke lede efter nye kærester baseret på et Instagram billede. I can talk about this for hours, men pointen er, at selv de MEST glammed kvinder har også real life moments Vi kaster op, vi har menstruation, vi har appelsinhud, vi har bumser and so on… LOVE US LIKE THAT TOO!

Følg med på Insta/Snap: @irinathediva

   

VIDEO MED ALLESSIA: GURLI GRIS DUKKEHUS

Hey Darlings! Så er der ny video på kanalen… yay! Både Allessia og jeg er faktisk store fans af YouTube generelt og efter at hun er blevet glad for at se unboxing videoer på legetøj, så tænkte jeg, at vi da selv ville prøve at lave en. “Gurli Gris” har i noget tid nu været en af hendes store favoritter og jeg fandt dette søde dukkehus i Fætter BR, dog er det forskelligt hvor man kan finde Peppa Pig legetøj synes jeg. Jeg plejer egentlig bare at købe det, når jeg støder på det og så evt. gemme det lidt, så hun ikke får alt på en gang. Jeg har nu fundet en side, hvor de har en HEL MASSE “Peppa Pig” stuff, og den har jeg linket til under videoen her, inde på YouTube. Jeg håber, at I synes det er en sjov video og så kan man jo som forælder også se, hvad sådan en boks indeholder, inden man køber. Vi har haft den i en måneds tid nu og hun leger stadig flittigt med den, især når jeg tænder for noget “Peppa Pig” ved siden af. Er jeres guldklumper også obsessed med Peppa?

xx

ZALANDO MUST-HAVES: BILLIGE TASKER, SOM SER DYRE UD

reklame-links

Hey Beauties. Jeg har fundet de lækreste tasker til under 500kr til jer, som snildt kunne ligne tasker til flere tusinde kroner. How pretty are these?! Så man kan være en bad bitch, even tho you a broke bitch eller bare ikke har lyst til at bruge alle de tusinde kroner på en designertaske. Here you go… happy shopping!

jn1. River Island Lock Front Skuldertaske (299 DKK)
2. Topshop RUBY Skuldertasker (299 DKK)
3. Miss Selfridge TABLE Skuldertasker (399 DKK)
4. ALDO TELAWEN Håndtasker (499 DKK)
5. ONLY Onlsanna Skuldertaske (299 DKK)
6. River Island QUILT MINI Skuldertasker (299 DKK)
7. ALDO Skuldertaske (339 DKK)
8. ONLY Onlzinia Skuldertaske (299 DKK)
9. Even&Odd Skuldertasker (179 DKK)

xx

ALLESSIA GIVER MIG MERE ANGST…

img_9916hig-macHey Darlings! Nu er det noget tid siden, at jeg har berørt emnet angst/panikanfald på bloggen her og jeg har lyst til at dele nogle forskellige tanker mht. mine oplevelser med det på det seneste. Jeg har efterhånden læst MANGE artikler om angst, og der findes enormt meget om det på russisk online, hvilket jeg har brugt timevis på at studere. Jeg har lidt mine egne teorier, og er ikke enig med alt hvad jeg læser, mår jeg indrømme, men jeg har lært at håndtere det, dog er jeg ikke kommet helt af med det endnu, hvilket jeg mener er realistisk for alle. Angsten hæmmer mig ikke længere i min hverdag, som den gjorde de første par år og det er ikke noget, som jeg skammer mig over. (Man bør søde psykoterapeut, hvis man ikke kan håndtere sin angst og tanker). Vi er faktisk enormt mange, der oplever angstsymptomer ugentligt, og måske man kan få noget ud af de ting jeg fortæller og selv dele lidt med mig i kommentarerne.

Os der lider af angst er ekstra sensitive og i dette indlæg, vil jeg gerne dele aspekten af, at jeg tror, at jeg er blevet endnu mere sensitiv efter, at jeg er blevet mor og mere bekymret. Angst/panikanfald bunder jo som regel i noget mere, og selve anfaldet sker ikke lige efter situationen, som måske er roden til at man er end med angst. Måske har man gået 5 år efter situationen/eller flere, inden man reagerer med angstanfald. Måske stammer det fra barndommen (gør det jo ofte), og man først reagerer på den måde, når man er voksen. En form for en indre konflikt med sig selv, et regnestykke i hjernen, som ikke går op og som nervesystemet prøver at finde ud af. Derfor er en psykoterapeut oftest nødvendig, for at hjælpe én, med at få brikkerne til at falde på plads igen. Jeg har personligt sygdomsangst… dvs. jeg er bange for, at der er noget alvorligt galt eller at jeg er døende, når mit hjerter hamrer og jeg ikke kan få luft. Mine anfald starter et par gange om ugen (oftest aften), men jeg kan stoppe dem på 20 sek. eller max et par minutter vha. tankeøvelser eller andre ting, som jeg gør for at fjerne fokus. Dette har taget mig 3 år at lære at kontrollere. Har man allerede angst for nogle ting, så er det som om, at man bliver mere sensitiv over for andet også, synes jeg. Efter den første gang med Allessia på skadestuen (hvor hun svulmede op efter allergisk reaktion), har jeg tit angst i forbindelse med hende. At Allessia giver mig angst, er måske ikke den helt rette formulering, som jeg har lavet i overskriften, for det er den forrige situation med hende + min sensitivitet, der giver mig angst. Det er ikke hendes skyld jo – det er bare den mor, som jeg nu er. Jeg tjekker hende for røde pletter en del gange om dagen, og står op næsten hver nat (flere gange) for at tjekke til hende. Det er egentlig normalt for en mor at være bekymret, men det er gået lidt over i at blive over grænsen for mit vedkommende måske. Når hun har været meget rød, eller når hun ikke er i nærheden af mig, kan jeg mærke begyndende angst, som jeg prøver at stoppe. Jeg kan ikke lide, når hun ikke er sammen med mig og har svært ved at slappe af. Den første gang på skadestuen, har virkelig sat sine spor på mig, selvom alt blev taklet godt af alle… men jeg er bange for, at der sker hende noget og hverken jeg eller andre når at reagere. Jeg er bange for verdenssituationen og hvad mennesker kan finde på. Det er der mange mødre som er til en vis grad, men angsten forstærker det endnu mere og gør, at jeg tænker over det 24/7 ofte. Hendes allergiske reaktion har gjort mig bange for allergi også… når jeg bare har en lille allergisk reaktion, kan jeg mærke angsten kommer med 300km/t. For jer, der aldrig har haft et anfald, kan de her ting, som jeg skriver om her måske slet ikke give mening og det forstår jeg godt. Mange har dog prøvet det… måske flest kvinder, fordi vi er mere sensitive, or I don’t know. Jeg kender mange mennesker og taler tit om angst med folk, fordi jeg ikke ligger skjul på at jeg har det og at jeg egentlig ved en del om det. Mange har prøvet det, rigtig mange, og en del har kun prøvet det få gange, hvorefter det heldigvis er forsvundet. For nogle af os bliver den der og vi skal bare arbejde lidt for at komme af med den. Det er næsten blevet en leg for mig nogle gange, hvordan jeg skal fjerne fokus fra den og hvor meget man KAN kontrollere sin tankegang. Men for at finde selve roden til det hele, kræver det en professionel udefra. Lad mig høre jeres tanker og erfaringer…

xx